说到控制，那么我们就会想到一个问题，你为什么要控制？首先，你需要理解“自我定义”这个词。自我定义是你看待自己的方式。我是谁？我是一个什么样的人？包括你的想法，想法，感受，动机，价值观，能力，潜力，喜欢或讨厌。随着生活的改变，你的自我意识会不断得到修正和调整。一个人从小到大成长，他的身心不断发展。在每个年龄段，你都可以发现自己的新潜力和爱好。
在你的身体成熟后，你的心理成长将继续。在自我定义的过程中，你塑造自己，你也创造了一些未知的心理因素。这种看不见的心理因素是“精神世界”。如果你没有精神界限，那么很容易被别人对我们的评价，失去真正的自我，以及认为别人对自己的理解是他们自己的压力。
因为我们一直很少关注自己的精神世界，所以人们往往会把自己与别人的想法混淆，严重的后果是它会影响所有的关系并导致各种问题。 通常，当人们无法控制自己时，例如灾难，紧急情况，他们总是想控制某事或某人。正如我们所说的那样是救命稻草。
有些事情是如此突然，我们不能立刻接受它。意外事件对我们的精神界限有很大影响。如果我们承受的损失超出了我们的承受能力，如果我们无法摆脱这种经历，你会感到压抑并且处于崩溃的边缘。然后它处于失控状态。你会想要控制他人并对付他人，这违反了他人的精神或物理界限，或两者兼而有之。因此，当精神界限受到打击时，就会导致失控的行为。例如，众所周知的汶川地震，很多人都会有压力，失眠，烦躁，倒叙等症状。如何你理解在正常情况下不受灾害或紧急情况发生的不受控制的行为？
还有两个非常重要的事实，首先那些在正常情况下失控的人，他们的行为只针对某些人。其次，当人们失去控制时，他们实际上失去了自我意识。可以说它们处于自我解体状态。我们每个人都有的四个功能：感觉，感知，直觉，思考。这些能力会给我们一种特别自我的感觉。举个例子当一个人走进房间时，他可能会感觉到房间的温度，气味和颜色。这是感知;他会注意到房间里其他人的情绪，这就是感觉;他可能会把目前的情况和过去的经历对比，这是思考;他认为这是一种直觉，朋友可能会等待它的到来。
一个孩子跌倒了，他的膝盖很疼坐在地上哭了起来，然后他的父母对他说：“你又没有受伤，为什么要哭”！你只是想引起别人的注意，不要害怕别人嘲笑你。”如果孩子接受父母，那么他会相信他的膝盖疼痛不是真的，或者不存在，“我没有受伤”让他失去意识。眼泪毫无意义。因为“我没有什么可哭”让他失去了理解感。与此同时，他会觉得自己表现不佳，因为“我只是想引起别人的注意”，那么他就会失去直觉。当一个人自己的感受，直觉和感知被父母否定或扭曲时，孩子就处于自我解体状态了，所以控制欲是从小被父母培养的。