黎明的曙光

抽烟、喝酒、喝咖啡，这是一种生活习惯，也可以说是恶习。这3种嗜好都是需要修改的，因为它已经严重影响我们的生活，尤其是健康。

上班族可能还要好些，至少经济不会因为这些嗜好有压力。学生一族就不一样，因为每个月的生活费用是一定的，而家长一般不会给孩子支付香烟费、酒水费、咖啡费的，至多再加些零花钱。国人最爱的往往不是自己的身体，是面子。不是有句话叫做，人要脸、树要皮么？人们特备在意别人对自己的看法。所以这些学生一旦染上这些恶习，经济压力会很大。因为他们消耗的这些东西都不会太便宜，有时候都是送礼用的一些极品。中国最好赚的钱就是小孩子的钱、女性的钱、学生的钱。老年人虽然有一部分是糊涂的，但是他们还算冷静。吸烟对青少年影响最大了，他们正处于长身体时期，需要良好的营养和睡眠。抽烟喝酒喝咖啡显然不利于这些，可以说这些恶习每每都是健康的杀手。

成人的这种爱好在经济方面虽无压力，但对于其健康的影响不容忽视的。青年和中年体现不出来，或者不是很明显，因为这个时期他们的身体正值最佳状态，这些影响基本处于潜伏状态，至少看上去影响不大，因为吸烟、喝酒、喝咖啡在这个阶段死于非命的少之又少。但是稍稍上了年纪，这些恶习带来的负面影响日趋明显。嗜酒如命的肝脏功能一般都不容乐观，死于肝病的饮酒者不胜枚数。抽烟比较厉害的肺基本上都有问题，最明显的是吸烟的人牙齿大部分都有问题。牙齿不行了，肠胃等消化系统肯定要受影响，然后影响会逐步扩大。喝咖啡其实比烟酒影响可能更大，因为一部分卖咖啡的炒作，再加上他们把喝咖啡变成一种文化进行包装，这个并没有引起人们的重视。

所有能给我们带来非正常快感的爱好、习惯都要慎重，重口味的饮食、习惯都需要谨慎对待。即便是那个茶叶也要重视，太浓的茶汁对人的影响虽然我没有研究过，但是深入以后估计也不容乐观。口味重的习惯适可而止，长久下来不是好事情。

这样下来，生活还有什么乐趣可言？如果追求生活乐趣，不能过度追求这种感官性的乐趣，更注重精神上的享受是一种高雅的选择。

其实常年抽烟、常年饮酒、常年喝咖啡不见得就能给我们带来什么乐趣，尼古丁、酒精、咖啡因已经把我们的神经和身体机能麻木了，如果不加量，当这些已成习惯，它们不会给我们带来什么乐趣的。所以抽烟、喝酒、和咖啡的都是越抽越凶、越喝度数越高、越喝咖啡越浓，最后可能直接就是喝酒精、吃咖啡豆了。当人们寻找到更刺激的玩法，这些烟酒咖啡可能要被丢弃，而这些是没有底线的。

所以，生活乐趣都是借口。

真正的生活乐趣应该是精神层次的享受，而不是这种感官一级的肤浅“享受”。正当的爱好和生活习惯在这里就显得尤为重要，这些有意义的行为不但能熏陶自己，有可能还会让其他人受益。创造价值、服务社会，这些都不是说说而已，真正去践行，个中虽有艰辛，一旦成功其乐无穷。